ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ МАМЫ

Центр "ИнтЛандия" запускает новый формат, подготовленный специально для родителей. Лето - время для отдыха и восстановления сил, момент внутреннего наполнения и накопления ресурса. Подарите себе немножко личного пространства, проведите время с пользой и отдохните в ИнтЛандии! Поверьте, вы будете удивлены результатом.
Мы приглашаем вас на полезное мероприятие, организованное нашими психологами.
19 ИЮНЯ с 17.00 до 19.00
☀ ЦИКЛ ВСТРЕЧ «Пространство для мамы»
☀ 1-я встреча «ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ»

• Стоимость участия – 1000 ₽
• Формат - групповой
• Запись по телефону, через сайт или в WhatsApp - обязательна

☎ +7-921-789-70-41
☎ +7-921-790-13-43

🌍 СПб, ул. Адмирала Трибуца, 10, вход со стороны школы №547
ЗАПИСАТЬСЯ

КУДА ПРОПАЛА СУПЕРСИЛА МАМЫ?

Мы, как психологи, замечаем за собой и за другими, что после рождения детей многие женщины уходят с головой в материнство и заботу о своей семье и близких, забывая про себя, свои желания.

Каждый новый день для мамы – это, марафон, который начинается рано утром и заканчивается гораздо позже, чем все лягут спать. И в этом дне есть время для всех: мужа, детей, собаки, соседки, строгой учительницы, уроков, магазина за углом, стиральной машинки, раковины с посудой. Порой все происходит так быстро, что трудно заметить, куда потерялась радость от вкусно приготовленного обеда или ускользнула улыбка от распустившегося на подоконнике цветка.

Мама держит в голове расписание всех членов семьи и список дел на неделю вперед, но ей трудно вспомнить, когда она последний раз сидела в тишине с чашечкой любимого напитка и книгой, прогуливалась спокойно по парку, наслаждаясь природой или выбирала себе красивое платье в магазине.

Мама может практически все и для всех, окружая мужа и детей заботой, любовью, беря на свои плечи все домашние обязанности, не разрешая себе уставать и расслабляться, не давая себя право просить о помощи и делить свою ответственность с другими, превращаясь из легкой радостной женщины в женщину с железной силой воли и стойкостью.
✔ Мы бы хотели помочь мамам найти в бесконечном потоке дел время для себя, увидеть возможности отдыха в каждом дне, не дожидаясь долгожданного отпуска, построить свою жизнь таким образом, чтобы в ней было время для удовольствий и радости, для своих любимых дел, интересов и хобби.

Ведущие курса

практикующие психологи Лагодина Анастасия и Хомутовская Наталья

ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧЕ?
На нашей встрече «Время для себя» мы попробуем замедлиться, обратиться к себе и поискать ответы на вопросы:

• Что такое время для себя?
• Для чего оно мне нужно и как его найти?
• В чем я нуждаюсь, когда ищу своё пространство и что я могу делать, чтобы время для себя появлялось?

В присутствии других женщин и ведущих мы обратимся к себе, начнем замечать себя и свои потребности, получим поддержку от других, разделим свои трудности и найдем свои способы для снятия усталости и источник энергии внутри себя.
КОМУ МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНА ВСТРЕЧА?
Наша встреча адресована тем женщинам и мамам, которые чувствуют усталость и нуждаются в отдыхе и поддержке, живут из последних сил в ожидании отпуска или выходных и хотели бы улучшить своё эмоциональное состояние здесь и сейчас, не дожидаясь лучших времен.
ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ОТ УЧАСТИЯ?
В безопасном терапевтическом пространстве, которое мы создадим, у вас будет возможность поделиться своими трудностями и переживаниями, отдохнуть и побыть с собой, с другими, лучше узнать свои потребности и возможности для их удовлетворения.

РАСПИСАНИЕ

Занятия проводятся в выходной день. Предварительная запись обязательна!
Занятия
Понедельник-Пятница
Суббота
Воскресенье
ЦИКЛ ВСТРЕЧ «Пространство для мамы»

Приходите к нам на занятия!

Узнать расписание, стоимость занятий, подробную информацию и записаться можно по телефонам:
+7-921-789-70-41
+7-921-790-13-43
ЦИКЛ ВСТРЕЧ «Пространство для мамы»
1-я встреча
«ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ»
19 ИЮНЯ с 17.00 до 19.00
2-я встреча
«МОЙ МИР и Я В НЁМ»
3 ИЮЛЯ с 10.00 до 12.00