Альфа-тренинг релаксации нужен для выработки навыка управления психическим возбуждением; контроль себя в стрессовых ситуациях, этот важный тренинг очень сложен для детей, многим детям сложно произвольно управлять своим эмоциональным состоянием, вовремя успокаиваться, не быть раздражительными или тревожными.
Бета-тренинг — дает отличные результаты при проблемах с обучаемостью, назначается гиперактивным детям, при когнитивных нарушениях, проблемами с концентрацией и вниманием. БОС-тренинг по Бета-ритму активирует корковые процессы, повышая уровень внимания, памяти и познавательных (когнитивных) возможностей психики.